# Mindfulness Exercises 评价与评分

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- 域名: mindfulnessexercises.com
- 分类: 美丽与健康
- 综合评分: 4.4 / 5 (62 条评价)
- 评分分布 5→1 星: 77% / 8% / 2% / 6% / 6%
- 所在地: United States
- 数据更新: 2026-08-10

Mindfulness Exercises（mindfulnessexercises.com）在 OK.one 的综合评分为 4.4 分（满分 5 分），基于本站收录的 62 条用户评价，属于美丽与健康分类，口碑良好。85% 的评价为 4 星及以上，6% 为 1 星；商家回复了 75% 的差评；近 12 个月新增 12 条。数据最后更新于 2026-08-10。

## 最新评价(第 1/4 页)

### ★★★★★ 超出了所有人的预期！
- Jana Kyriakou · 2026-05-07

超出了所有人的预期！
最初，我怀疑在线自定进度的正念课程能有多彻底。我很高兴地说我错了！ Sean Fargo 和他的团队构建了一个具有令人难以置信的深度、出色的现场支持和丰富的实用资源（脚本、视频和文章）的程序。
自我反思练习和家庭作业具有挑战性且有意义——这不是一个“付费获得证书”的项目。尽管我有多年教授正念的经验，但我还是获得了很多价值。真正的五星级体验。

### ★★★★★ 我们这个时代的重要培训
- Leo Joslin · 2026-04-02

我完成了这门课程，发现它设计得很好。培训材料相关且全面，提供了教授正念所需的基础知识。它支持学生从经验智慧中发展自己的实践和教学，这可能是老师带来的最重要的东西。该课程对于那些接受过咨询、心理治疗、社会工作、护理、教学、瑜伽指导等专业培训的人特别有帮助，因为它可以增强技能并以强有力的方式补充这些工作。我感谢老师们的善意和关怀，以及学生们可以互相支持和学习的虚拟社区。这个令人不安的时代需要更多的正念老师，我认为这个项目将在让更多的老师进入世界方面发挥重要作用。

### ★★★★★ 一次真正变革性的体验……
- Doaa Mhanna · 2026-04-02

我在这个项目中获得了一次真正变革性的经历。

它如此独特的原因在于它的资源极其丰富和丰富。除了核心培训之外，还有许多涵盖广泛主题的附加课程和材料，使其成为一次深度滋养的学习之旅。

但这不仅仅是一次学术经历，更是一次深刻的个人经历。该计划在我的职业和个人方面都创造了真正、持久的转变。

老师们真诚地在场、支持和慷慨，这是难以用语言形容的。您可以感受到他们提供的一切的关怀和诚信。

还有社区……这确实很特别。一个充满温暖、善良和真实的空间。即使在我没有积极参与的时候，只是在那里就感到鼓舞和支持。

我对这次经历深表感谢，并强烈推荐给任何寻求专业培训和个人成长的人。

### ★★★★★ 佳作
- Nicholson Porter · 2026-03-21

即使作为一个练习冥想超过20年的人，我也可以完全自信地说，这是一个彻底的计划。老实说，由于我的经验，我并没有期望学到任何新东西；但我得到了一些工具来填补我交流实践能力的空白。这给了我将这种热情转化为蓬勃发展的职业所需的全部信心。

### ★★★★★ 这门课程超出了我的预期
- Aneta · 2026-03-16

这门课程超出了我的预期。作为一名教练，我一直在寻找正念认证，以加深我的专业能力。
通过该计划，我成为了一名经过认证的正念冥想老师。这是充满挑战和丰富的一步，因为肖恩和他的团队提供了令人印象深刻的深度知识和学习资源。我特别感谢团队和其他参与者在整个旅程中强烈的社区意识以及支持。

与德高望重的老师一起参加的研讨会特别有价值，提供了不同的观点并扩大了我对正念相关主题的理解。

我强烈向那些想要将基于正念的方法有意义地融入到他们的工作和职业道路中的专业人士推荐这个项目。

### ★★★★★ 对您最深切的感谢和爱...
- Dominique L. · 2026-02-21

对您的神圣课程（免费、现场冥想和问答）表示最深切的感谢和爱，肖恩·法戈。  感谢您为我们提供了一个可以简单相处的空间。  这些课程感觉就像是一个充满无限爱和同情心的容器，在我需要它们的时候（有时甚至在我意识到之前）就出现了练习，让我的灵魂、心灵、思想和身体得到提升、滋养，并处于一种完全的“啊啊”状态。  我们深深地感受到并真诚地感谢您与我们每个人同行的奉献精神和同情心。

### ★★★★★ 一个非常强大的认证计划
- Cam · 2025-12-11

一个非常强大的正念冥想认证计划 - 正是我一直在寻找的！强烈推荐！

### ★★★★★ 我的正念体验……
- Ian Matthews · 2025-12-08

我的正念练习经历非常平静和有帮助。这些做法简单易行，并且在管理压力方面确实发挥了作用。它是培养日常正念习惯的好工具。

### ★★★★★ 我一直在使用正念练习...
- Spencer Lowe · 2025-11-30

我一直在使用正念练习，它确实帮助我保持冷静和专注。这些练习简单易懂且实用。绝对值得尝试。

### ★★★★★ 令人惊叹的体验
- Semih Ekimler · 2025-11-26

尽管最初我对这样一个敏感而微妙的主题的在线培训持怀疑态度。肖恩·法戈和他的团队在每一步都向我保证，我得到了支持，我获得了正确的知识、正确的工具，他们为我创造了一个巨大的空间，让我可以随心所欲地成长。我强烈推荐它。另外，该平台还有更多东西（各种辅助程序）需要学习

### ★★★★★ 我喜欢这门课程的真正帮助......
- Lou A · 2025-11-20

我喜欢这门课程如何真正帮助你有足够的信心走向世界并教学。在课程中，您将了解基础知识、不同的冥想以及如何组织课程和查询。这是完整包！

### ★★★★★ 学习并享受
- Enrica Garzilli · 2025-11-09 · 已验证

这所学校提供广泛的练习和资源，其中包括许多免费的。老师们都很优秀并且乐于助人，气氛轻松，与他们的联系是轻松、宁静和尊重的。
反过来，学校的创始人肖恩·法戈（Sean Fargo）有一个奇妙的习惯，他像其他老师一样，从练习开始上课，然后提供简单的反思，逐渐通向意想不到的道路——与我们通常的存在和思维方式截然不同——优雅而友善。 
所有的老师都为我们自己和我们理解世界打开了意想不到的大门。这是一种完全不同的思维方式和存在方式。

我发现我很期待周三晚上，那时我们有两个小时的练习+与老师面对面的交流，带着一种快乐的期待。

### ★★★★★ 变革性且具有专业价值的培训
- Dea · 2025-08-05 · 已验证

正念练习的正念训练计划从根本上影响我们在日常生活和人际关系中的经历和联系的方式。我相信它可以使任何人受益，从初学者到高级练习者，并认为它对教练、教师、瑜伽教练和治疗师特别有价值——尤其是作为主要关注认知或躯体过程的方法的补充。一个特殊的优势是其结构良好的格式、引人入胜的作业以及随时与更大的社区和教师联系的机会，这些共同使得在线体验与面对面课程一样引人入胜。此外，我特别感谢老师 Sean 和正念练习团队其他成员的奉献和支持，以及他们提供大量免费资源，让每个人都能接触到正念。

### ★★★★★ YouTube 链接问题很快得到解决。  谢谢
- David · 2025-07-23

及时响应并解决问题

### ★★★★★ 很棒的客户服务
- Claire · 2025-07-07

很棒的客户服务。非常有帮助并且知识渊博。

### ★★★★★ 正念练习是一个很棒的...
- Fatima Yassine · 2025-07-02

正念练习是一个学习和练习正念的绝佳网站，它拥有任何人完成正念之旅所需的所有资源。除此之外，课程的专业性和实践的多样性以及满足我需要的任何内容的令人惊叹的支持系统。

### ★★★★★ 肖恩·法戈是真正的交易
- Danette Banyai · 2025-06-30

肖恩·法戈、他的同事以及正念练习提供的材料超出了预期和希望。  他们绝对秉承“承诺不足，交付过度”的座右铭。  我第一次遇到正念练习和肖恩是在他第一次正念教学认证促销活动中。这似乎好得令人难以置信。肖恩身上有一些东西让我冒险一试。  这是我做过的最好的决定之一。  我必须直接与肖恩进行远程训练。  他带领我得到了一些治愈，为我多年来一直致力于的事情画上句号。  从那时起，作为我最初付款的一部分，我可以访问已开发的所有内容。  最近，我丢失了所有培训材料和资源项目，但在不到 24 小时内，我又重新获得了所有这些内容。
在我 71 年的人生中，我想不出还有任何其他服务能够像承诺的那样精彩，远远超出我的期望，并且很高兴被视为我正念教学的终身合作伙伴。

### ★★★☆☆ 到目前为止我认为价格是...
- Anoa · 2025-06-18 · 已验证

到目前为止我认为价格合理，认证要求合理，资源丰富。 
我遇到的主要问题是我认为该网站对用户不友好。导航到我需要的东西比它应该的更麻烦。

### ★★★★★ 热爱所有这些知识
- Filipa · 2025-05-25

喜欢所有这些知识如此清晰且组织精美。

### ★★★★★ 我正在申请认证……
- Sheila White · 2025-05-23 · 已验证

我正在参加粗略的教师认证，到目前为止，这是一次很棒的学习经历。谢谢

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