# Basement Beast 评价与评分

> 来源: OK.one — https://ok.one/review/rapidphysique.com

- 域名: rapidphysique.com
- 分类: 美丽与健康
- 综合评分: 4.5 / 5 (101 条评价)
- 评分分布 5→1 星: 74% / 12% / 6% / 1% / 7%
- 所在地: United States · Honolulu, HI
- 数据更新: 2026-08-31

Basement Beast（rapidphysique.com）在 OK.one 的综合评分为 4.5 分（满分 5 分），基于本站收录的 101 条用户评价，属于美丽与健康分类，口碑优秀。86% 的评价为 4 星及以上，7% 为 1 星；商家回复了 50% 的差评；近 12 个月新增 3 条。数据最后更新于 2026-08-31。

## 最新评价(第 1/6 页)

### ★★★☆☆ 付费会员无法访问，客服无任何回复
- Brent Cunningham · 2026-08-11

我是 Basement Beast 的会员，从8月3日起就无法登录我的账户了。登录页面显示关键维护大约需要五个工作日。现在那个期限已经过了，我给 Basement Beast 和 Rapid Physique 的客服都发了邮件，但都没收到回复。请问 Rapid Physique 的有人能告知会员访问权限什么时候能恢复吗？

### ★★★★★ 这家公司太棒了！！！！
- michael ballweg · 2025-10-17

这家公司方方面面都特别棒。这个社区太棒了，至少可以说，能感受到来自各位兄弟的正能量，看着他们在各自的旅程中成长，太不可思议了！！！我喜欢 Fabian 陪你一起锻炼的方式，他会督促你做到最好，鼓励你不要放弃，努力改变，保持健康。我想从2021年开始我就断断续续在用这些训练了，我很喜欢每周4天、每次大约25分钟高强度训练然后就可以收工的安排。我用的是阻力带和哑铃。多种不同的计划给你选择。我会说这是一家全方位都很棒的公司，我的体验非常好。

### ★★★★★ 改变游戏规则，人生蜕变 
- Austin Peletta · 2025-10-03

我对 Basement Beast 赞不绝口。我热爱每一个训练计划，Fabian 给了我巨大的动力，帮助我坚持一种新的生活方式，到现在已经快5年了。这个计划真正改变了我的生活，让我达到了人生中最棒的体能状态。

我一生都是运动员，尝试过很多训练方案，但没有任何一个像这个一样有效。训练简单高效，设计得让人容易坚持——这就是为什么我能坚持这么久的原因。Basement Beast 不仅仅是一个计划，它是一个改变游戏规则的存在。

### ★☆☆☆☆ 公司已不复存在，终身会员被坑了
- Jessica Fletcher · 2025-05-26

我已经无法登录我的账户，也访问不了那个叫 Baddies 的女性训练计划了。网站还在，RapidPhysique.com 也就是 BasementBeast，但不再像以前那样销售补剂、服装等其他产品了。联系我们页面跳转到 Zen Desk，上面说 Rapid Physique 公司已经不再使用他们的服务了。我从2个星期前就开始发多封邮件，但我手头那两个邮箱地址都没有收到回复。简单说就是这家公司已经不在了，付了终身会员费的人都被骗了。

### ★★★★★ Basement Beast 和 Fabian Petrina 的…
- Eddie Murphy · 2024-09-18

Basement Beast 和 Fabian Petrina 的团队是我体验过的最好的计划和产品！让我保持动力，对自己有更高的追求。非常感谢 Basement Beast！我只有赞美……我一定会把这个计划推荐给身边的每一个人。

### ★★★★★ 我很喜欢 Basement Beast…
- Simon Tardif · 2024-08-23

我很喜欢 Basement Beast 这个计划。这不是我第一次付费参加训练计划，但这是迄今为止最好的。我还很喜欢我们有 Facebook 群组可以互相帮助。

### ★★★★★ 我在找一个入门的地方…
- Javier Rivera · 2024-04-10

我在找一个能让我开始照顾自己的计划，帮助我养成更健康的饮食和习惯，这就是我要找的地方。训练有挑战性但并非做不到，教练总会给你匹配你体能水平的选项，不会受伤。饮食计划完全符合我的要求，因为我是一型糖尿病患者，有一些特殊需求，他们考虑了我的意见和我的食物建议。这是我见过的最容易烹饪和准备的饮食计划，还尝试了一些之前没试过的新口味和食材，所以我非常喜欢这个计划的饮食安排。我的账户出了几个问题，但支持团队在不到一天的时间内就帮我解决了。总的来说，我非常感激自己给了45天野兽蜕变挑战一个机会，今后我会继续做出更健康的选择。

### ★★★★★ 超棒的课程！
- Maxwell Clark · 2024-03-08

超棒的计划，真的能推动你做出改变！非常喜欢，强烈推荐！

### ★★★★★ 改变人生的课程，强烈推荐！！
- Jeremiah · 2024-02-19

大学时我踢橄榄球，靠着那时候的努力进了研究生院，然后进入职场。随着工作强度越来越大，我逐渐面对现实——距离我认真锻炼已经超过十年了。我的状态很差，体重增加了很多，甚至不好意思回到健身房。我看到 Basement Beast 计划的 Facebook 广告，决定试一试。

Fabian 对让你变健康的激情完全具有感染力，他设计的22到24分钟的高强度训练，是我忙碌日程中能够挤出时间来的。我从12周蜕变计划开始，完成计划后又重新做了一些训练。18周内，我减掉了50多磅，裤码小了六号。

这个计划彻底改变了我。Fabian 在各大社交媒体平台上建立了一个令人难以置信的社区，让其他正在做这些训练的人帮助你保持专注和动力，这产生了巨大的影响。在我接触过的所有产品和计划中，没有任何一个像这个一样带来改变。每一分钱都值，我觉得它绝对物超所值。

好几个人问我怎么变健康的，我把这个计划推荐给了每一个我能推荐的人，因为它太棒了。

强烈推荐！！

### ★★★★★ 目前为止最好的课程
- James Cullen · 2024-02-15

迄今为止最好的计划。这绝对是一个改变人生的时刻。💪

### ★★★★★ Basement Beast - 第 5.5 周
- Joe · 2024-02-13

我正在Basement Beast的第六周训练中。
我尝试过很多不同的健身计划，但从来没有一个能像这样快速见效。  
不需要通常的健身房器械，很久以来我第一次感觉到身体变得更紧实了，尤其是以前不够紧实的部位，比如核心。我的衣服穿起来更合身了，我也能看到自己开始变好看了。这是一个很棒的基础。
我最喜欢的一点是，这套训练只有20分钟。根本没时间对动作感到无聊，也没有借口，因为大家每天都能挤出20分钟。  
另一个我喜欢的方面是，训练是按时间段来安排的，而不是按组数和次数。这特别有帮助，因为它迫使你每个动作都做到最大能力。  
大多数人不知道在计算传统的组数和次数时应该用多大的阻力。持续工作一段时间就消除了这种猜测。  
非常感谢你制作了这套计划。

### ★★★★★ 超棒的私人训练课程 👌 👍
- Andras Baloghy · 2024-02-05

### ★★★★★ 强烈推荐
- Dave · 2024-01-22

我已经用Basement Beast两年了。对我来说，这套计划最棒的地方是训练种类丰富。我不会感到无聊，几乎每天都在锻炼，而且能看到效果。Fabian是个有趣又专业的教练，这也让训练更有趣。最后，训练在时间上不会让人觉得压力太大。因为我每天大概25分钟就能完成，很容易安排进我的日程。

### ★★★☆☆ 这绝对不是给新手准备的
- Artur Grzelak · 2024-01-18

这绝对不适合新手。我相信它对那些已经相当规律锻炼的人会有用，但不适合超重且从零开始的人。没有解释如何安全地完成这些训练，我第二天差点伤到肩膀。我110公斤，36岁，可以说这对我来说太难了。我打算先找些基础训练，然后再回来用这个，但现在我申请退款。

> 商家回复 (2024-01-19): 嘿 Artur，谢谢你的反馈！我们完全理解你的想法。我们确实有比45 Day Beast Transformation更适合初学者的项目。
我们很希望你能试试Lean14——它应该能帮你减掉几公斤，让你为更高级的项目做好准备。请留意来自 fabian@rapidphyqiue.com 的邮件，会有更多详情。

Mahalo，
Rapid Physique Team。

### ★★★★★ 这个课程绝对靠谱！
- customer · 2024-01-16

这套计划是真的有效！！我尝试过好几个健身计划……Insanity、P90X、21 Day Fix等等！没有任何计划能在这么短的时间内达到我取得的成果。我从11月中旬到现在（假期期间稍微休息了一下）已经减了40磅，获得了明显的线条、耐力和力量！如果你在犹豫，没关系，我也曾犹豫过，但相信我，每一秒都值……即使包括Fabian那些烂笑话！！

### ★★★★★ 课程很棒，跟练也很容易
- Mitch · 2023-12-28

很棒且容易跟随的计划。价格合理，客服也很棒。强烈推荐！

### ★★★★★ 太惊喜了！
- Sune Ankergren · 2023-12-27

太惊讶了！！这是我试过的最好的家庭健身计划！我锻炼的时间比以前少，但效果更快更好！训练真的很棒，教练也很出色！

### ★★★★★ 旅行者必备课程
- Terrence Burgin · 2023-12-26

我需要一个能在出差时坚持的计划，我已经坚持了一个月，效果惊人。体重具体多少我不确定，但我腰围少了4英寸，感觉好多了。训练快速直接。我觉得这终于会成为我一生的习惯。谢谢Basement Beast

### ★★★★★ 这个课程终于带来了我一直在寻找的改变！
- David Arbury · 2023-12-24 · 已验证

我从2020年就是Basement Beast会员，它给我的生活带来了巨大的积极改变。我觉得我有清晰的路线图，可以 consistently 在我走向更好、更健康自己的旅程中迈出步伐。这是一个非常积极且指导明确的计划，即使达到目标后我也会一直坚持下去。

### ★☆☆☆☆ 从未收到商品
- scott · 2023-12-22 · 已验证

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