兴奋的
Nate 的视频模块非常值得观看。他提出疼痛阈值、神经系统参与和神经可塑性对于慢性疼痛非常重要。令人失望的是,在背痛领域,这些问题很少得到解决。 Back Unbroken 正在填补一个重大空白! -艾玛
Thanks Emma!
BackUnbroken(backunbroken.com)在 OK.one 的综合评分为 5.0 分(满分 5 分),基于本站收录的 60 条用户评价,属于健康与医疗分类,口碑优秀。好评高度一致,100% 的评价为 4 星及以上;近 12 个月新增 59 条。数据最后更新于 2026-08-10。
Nate 的视频模块非常值得观看。他提出疼痛阈值、神经系统参与和神经可塑性对于慢性疼痛非常重要。令人失望的是,在背痛领域,这些问题很少得到解决。 Back Unbroken 正在填补一个重大空白! -艾玛
Thanks Emma!
这个程序确实可以重塑你的大脑。在此之前,我为背部尝试了很多方法。课程和练习确实可以改变你的整个思维框架。 我鼓励任何因痛苦而感到失落和绝望的人尝试一下。
Thanks for sharing Derek! So great to see this much progress
BackUnbroken 是一种启示和新鲜空气。该课程结构精良,以非常结构化和整体的方式研究背痛。 内容和视频组合得很好。 此外,Nat 是一位冷静且非常优秀的临床医生 - 我已经有 15 年背痛了,所以我肯定知道。 我强烈推荐这门课程。这对我帮助很大,我非常感谢找到 Nat。
Thanks for sharing! So great to see you finally finding the relief you deserve after all these years!
这个节目中有改变生活的信息 我强烈推荐它!
Thanks Thomas!
四十多年来,我一直遭受不同程度的腰痛。正因为如此,我基本上避免尝试训练我的背部。除了手术之外,我几乎尝试了所有可用的治疗方法,因为多次核磁共振扫描没有显示任何结果,但我尝试过的方法都没有带来持久的缓解。 去年夏天,我在训练巴西柔术时弄伤了背部,疼痛达到了一个全新的水平。我受了伤,还患上了难以忍受的坐骨神经痛。 由于不断寻找解决方案,Backunbroken 广告弹出了。我听了之后意识到这个节目有一个我以前从未见过的方面,即神经系统的作用。如果不解决过度保护和过度敏感的神经系统问题,我就永远不会得到永久的改善。 这非常有意义,我决定尝试一下这个程序。我现在已经大约六周了,我比以前有了更多的进步。我感觉我终于走在正确的道路上了!!! 这是一种令人惊奇的解脱感,我建议每个人都给这个机会,因为神经系统总是在慢性疼痛中发挥作用。
So amazing to see someone who has been in pain for so long refusing to give up until they find the right solution! Thanks for sharing your story!
这可能会是一篇很长的文章,但我认为这是必要的。 我患有慢性背部疾病已有一年多了,我认为唯一的原因是在进行 CrossFit 时运动不当。天哪,我错了,有很多事情会导致身体疼痛。在花费了数千美元进行脊椎按摩调整、物理治疗、针灸、注射、家庭疗法等之后,似乎没有什么可以给我带来任何长期的疼痛缓解!我什至做了核磁共振扫描,显示我的椎间盘突出。 当听到 Nate 在 Instagram 广告上讲话时,我只是想,好吧,我已经尝试了很多不起作用的事情,所以我不妨给免费试用一次机会,如果它也不起作用我就会取消它。我不敢相信,在第一天听完Nate的训练后,第二天醒来时我就已经感觉到我的背部有了一些改善。这太棒了,我感到有动力继续下去。当然,过程中会有起起落落,有时确实很难克服这些起落,但真正激励我的是,在参加 Back Unbroken 计划的一个半月里,我感觉比过去一年要好得多。 该计划经过深思熟虑,结构合理,并提供出色的支持。我喜欢额外的家庭和健身房锻炼,前提是我可以在参加该计划时进行。 我的旅程还没有结束,因为我仍然有些不舒服,所以我会继续这个计划,但我更有信心,很快我就会完全恢复正常,不必担心我的背部不强壮和有能力。 你是救世主内特,每个背痛的人都需要尝试这个计划!一百万次感谢,并为您送上所有最好的能量!
Thanks Vincent! So awesome to see such a strong recovery like this. Looking forward to getting you entirely out of pain!
一些非常好的建议。我花了几个月的时间才开始感觉好一些,但最终我还是做到了。
Thanks Nick!
两年前受过外伤,几天无法行走。一年后,我再次出现同样程度的症状,但使用 BackUnbroken 教会我在 2-3 天内摆脱疼痛并回到健身房。从一整天都处于 8/10 的痛苦中变成了。最糟糕的日子里 4/10 疼痛。 BackUnbroken 拯救了我的背部和心理健康。
Thanks so much for sharing!
在订阅该程序后,我非常犹豫,因为我总是对在线程序持怀疑态度。 5 天的试用确实有帮助。内特提供了很多非常精彩和清晰的内容,这些内容确实帮助我理解并根深蒂固了(对我而言)关于背痛的新观点。许多信息和视频也有科学支持,这有助于理解和接受这种新范式。
Thanks for sharing Leon!
我多年来一直是一名专业霹雳舞者。我习惯了每周让身体承受大约 30 个小时的压力,而且我从未受过严重伤害或类似的事情。现在我 28 岁了,我有两个小孩,在过去的四年里我在体育运动方面的活跃度大大降低。 二十个月前,我在运动时突然腰部发作。起初,我以为这只是几天后就会消失的事情,但事实并非如此。这变成了一种断断续续的经历:有几个星期,我的背部感觉完全正常,然后当我躺在床上,疼痛难忍,不明白发生了什么时,我的背部又出现了低谷。 在这段时间里,我尝试了很多事情——五位不同的治疗师、在印度与一位大师一起瑜伽,以及无数个小时的在线研究。虽然我学到了很多东西,但没有什么能真正帮助我修复背部。 这听起来可能像是有人付钱让我这么说,但在参加 BackUnbroken 项目仅仅两周后,我终于觉得自己走上了正确的道路。我的背部开始一天天好转。现在,一个月后,我还有一段路要走,才能完全回到原来的状态,但我能够再次踏上舞池。更重要的是,我可以和我的孩子们一起玩耍并带着他们。 我一整天基本上都没有疼痛,而且我 100% 相信我的背部很快就会比以前更强壮。
Hey Noah, so amazing to hear that you have your life back! Looking forward to getting you back to 100% recovered!
自从 3/4 个月以来我出现腰痛问题一个月以来,我一直在做这个计划,没有任何具体原因。在此之前,我尝试过伸展运动、理疗、整骨疗法等,但都没有效果。 该计划大大改善了我的情况,上周我几个月来第一次能够定期向前弯腰而不会感到疼痛。这是对抗背痛的真正答案。这是我的第一个月,我还会再做一个月。我现在有信心完全摆脱背痛。
Thanks for sharing! Love when we see so much progress in just the first month!
我对从这门课程中获得的知识感到非常满意,我拼命地寻找一些东西,它会给我希望,让我变得更好,并摆脱担心我会被卡住没有任何运动......我有突出的椎间盘,我做了很多 脊椎按摩、按摩、吃消炎药,收效甚微。花了很多钱,结果没看到多少。 当我在网上发现这门课程时,立即引起了我的共鸣,我想都没想就购买了它,从那一刻起,我感觉就像我的 心态发生了转变,我观看了所有视频,我开始按照上面所说的做所有事情,在三周内我能够走很长的距离,我能够做一些我非常怀念的力量训练..恢复练习帮助很大,并且仍然每天继续帮助我..我好多了,每天都在变得更好..非常感谢你带回了我失去巴肯布罗肯的希望!🙏💫
Thanks for sharing Arieta! Amazing to see you being so active again
内特是最棒的。由于两个椎间盘突出并伴有严重的神经疼痛,我有两个月无法行走。经过几次硬膜外麻醉和一些在线治疗师后,我开始失去希望。内特让一切看起来如此简单,几周之内,我在精神和身体上都取得了巨大的进步,一个月后,我又回到了健身房锻炼。向内特和他的计划大声喊叫。如果您有妨碍您生活的腰痛,请尝试一下。
Thanks so much Michael! Glad to see you making so much progress
BackUnbroken 是一款出色的应用程序。多年来,我读过很多关于背痛的书籍、研究和材料,这是迄今为止我遇到的最连贯、结构良好、实用的一站式解决方案。它将所有内容以一种易于理解的方式整合在一起,最重要的是,让处于痛苦中的人们感到安全、被理解,并对真正导致他们问题的原因充满信心。 这不是一个快速解决方案,但这正是它有效的原因。我最强烈的建议是要有耐心并真正相信这个过程。给它时间。如果您坚持并遵循指导一两个月,结果可能会很显着。该计划的结构和进展正是大多数背痛患者所缺少的。 我还强烈建议您预订与内特的一对一会议,尤其是在开始时。他知识渊博,非常友好,而且真诚地关心他人。早期的个人指导对于理解您的具体情况和建立对这种方法的信任有着巨大的影响。 你可以清楚地感受到这个产品背后的用心、用心和专业。随着时间的推移,该应用程序本身已经有了显着的改进,现在变得流畅、直观且非常易于使用。我毫不犹豫地向所有我认识的背痛患者推荐了《Back Unbroken》。 整个团队的出色工作。越多的人发现并使用这一点,对于生活在痛苦中的人们来说,世界就会变得更加美好。 马里奥
Thanks for sharing Mario, really appreciate it!
多年来,我一直在与慢性背部/臀部疼痛作斗争,我有一个巨大的 Excel 电子表格,它跟踪了我在这段时间尝试过的所有不同的理疗和技术,但没有任何改变。 这个计划完全改变了我对背痛的看法,仅仅几周后,我开始对一切感到平静多了。更多地了解疼痛的神经塑性方面,大大减轻了我的症状和背部焦虑。我将永远非常感激找到这个,所以我建议任何觉得自己已经尝试过所有传统技术的人请尝试一下! 内特和他的团队也非常积极响应,因为我一路上提出了一些问题,这也太神奇了!
Thanks Will, so glad to see you finally break out of the pain cycle!
很棒的信息和前景。所说的一切都是我正在做的,并且又回到了同样的循环。现代医学需要更多地讨论神经系统的再训练,以治疗背痛和其他问题。
Thanks for sharing, glad to see you healthy again!
对于任何想要在家缓解压力的人来说,这是一个很棒的计划。这些练习快速且易于遵循。这需要时间和重复,但确实有效。
Thanks Mark!
Back Unbroken 是一个令人难以置信的计划。近两年来,我一直在应对令人衰弱的腰痛,而《Back Unbroken》是我康复之旅的重要组成部分。 Nate 确实简化了教育内容,使所有内容都易于理解且精简,因此内容不会让人不知所措。所提供的纠正技术改变了游戏规则。我认为任何患有慢性疼痛的人都可以从这个计划中受益。谢谢你,内特!!
Thanks Elena! So glad to see you out of pain!
我已经忍受慢性背痛一年了。我做了所有传统的背部康复计划(脊柱减压、核心强化、后链强化、臀中肌训练和拉伸)。我一直很运动。所以我开始感到绝望,因为我不得不停止深蹲和硬拉(我喜欢这些!)。 作为一名心理健康工作者,我已经了解了神经塑性疼痛,所以我没花太多时间就接受了内特教授的内容。我又开始深蹲和硬拉了。而且只有不到4周的时间!我知道每个人都有不同的时间表。但您不仅很快就会摆脱疼痛,而且您还将拥有终生摆脱疼痛的工具!强烈推荐!
Amazing to see this much progress in just a few weeks!
对我长达三年的慢性背痛确实有帮助。我遵循了一个月的计划,现在可以回到我想要的所有活动。在此之前,我什至懒得跑步,因为背部会发炎。强烈推荐。
Thanks for sharing! Love to see when the program works so quickly
共 60 条符合条件的评价