Shvasa Yoga

她非常善解人意且友善

我做了第一次试用。今天是我的第一天。真的很棒。她非常友好、合作且易于理解。我相信我们的旅程将会产生影响

迪皮卡太棒了

迪皮卡太棒了。她耐心地解释了顺序，并在课堂上纠正了每一个顺序。 感谢您今天推动我们做得更多。

支撑瑜伽平台

我在 Shvasa Yoga 中获得了美妙的体验！直播课程是 24/7 提供，所以我可以随时在家轻松练习。教练很专业，真正关心你的进步——他们鼓励你使用好的网络摄像头，这样他们就可以观察你的姿势并提供个性化的反馈，这比大多数在线瑜伽平台更具互动性和支持性。 最重要的是，每当我遇到任何技术问题时，支持团队都会积极响应并提供帮助。总的来说，Shvasa 让我的瑜伽练习变得一致、愉快且无压力。强烈推荐！

Bhavna 妈妈非常专业而且……

Bhavna 妈妈非常专业且善解人意。她从不赶时间。她听到了所有的问题，然后针对我们的问题定制体式，并且她总是解释每个体式的好处。谢谢妈妈的友善和支持。

很棒的课程

纳维亚是一位伟大的老师！

我非常喜欢和 Navya 一起练习瑜伽。也期待 2026 年的课程:)

不仅仅是健身，这种练习改变了我的感受！

经过三年尝试（并放弃）所有可能的线上和线下健身选择后，我终于找到了真正有效的东西——不仅对我的身体，而且对我的思想也有效。我几乎是偶然发现了 Shvasa，老实说，这是我为自己的身心健康做出的最佳决定之一。 Shvasa 的特别之处在于它是实时的、互动的、人性化的。不是预先录制的视频，也不是通用的计划，而是真正的老师，他们在场、技术精湛、热情且非常专业。 老师们都很优秀！我根据自己的时间选择课程，这使得课程非常灵活。没有因为错过常规时间的课程而感到内疚，而是按照计划选择另一门课程。我可以在旅行时而不是在家时执行此操作，因为我只需要 iPad 即可登录。 我最喜欢的是被看到的感觉——在这个过程中得到指导、责任感和善意。 如果您正在寻找灵活、真实且真正具有支持性的活动——瑜伽、普拉提、雕塑、有氧运动和冥想——这就是您想要的。没有炒作，没有压力。只是好人做好事。 我很感激我找到了它。 🌿

它帮助我解决呼吸问题

它帮助我解决呼吸问题。消化问题，我注意到胃的大小越来越小。 我觉得这是我生命中巨大的支持。

优秀的教练和灵活的上课时间......

我喜欢上课时间的灵活性，并且全天都提供。大多数课程都很合理，我可以完成其中的大部分课程。所有的教练都非常友善且平易近人。课程也准时进行。如果指定的个人教练能够提供更多指导并帮助选择适合我们个人身体限制/问题的课程和/或教练，那就太好了。

我的调息教练（Deepika）太棒了

我的调息教练（Deepika）太棒了！会议气氛平静、指导良好且非常有效。我学会了如何正确呼吸并更好地控制自己的思想。我真的很喜欢每一节课，每次课后我都感到更加放松和精力充沛。 非常感谢迪皮卡的指导。 强烈推荐！

每个体式都有很好的解释，而且…

每个体式都得到了很好的解释，老师在她认为需要改进的地方努力纠正。感谢所有的努力。谢谢你！

非常感谢迪皮卡

非常感谢迪皮卡。我现在对一些体式感到更加自信。

出色的

非常优秀、知识渊博、非常高效的老师。该应用程序管理得很好，任何事情都会得到快速响应。所提供的课程无论何时都令人惊叹，无论您的日程安排如何，都有助于使练习成为可能！

充实的瑜伽课程

我和 Gyan 练习瑜伽已经有一段时间了，这确实是一次变革性的经历。他对瑜伽的深入了解，加上热情和鼓励的教学风格，使每堂课都充满乐趣，适合各个级别的人。 离开课堂时，我总是感到平衡和充满活力。如果您正在寻找一位技术精湛、富有同情心的瑜伽教练，我强烈推荐 Gyan！

回到垫子和什瓦萨之后......

一个月后回到垫子和什瓦萨，没有比这更好的训练了。错过了 Gyan 的这些精彩课程，今天的课程完全失败了！期待更多！

教得很好

🌟 完成 500 小时后我的衷心回顾

🌟 与 Shvasa 一起完成 500 小时瑜伽、力量和冥想课程后的衷心回顾 🌟 与 Shvasa 一起完成 500 小时的瑜伽、力量和冥想训练是我一生中最具变革性的旅程之一。整个经历不仅增强了我的身体，也治愈了我的思想和精神。 ✨ 特别感谢 Arunedra Yoga 为阿鲁内德拉的眼睛、颈部和肩部瑜伽课程赢得热烈的掌声。这些疗程彻底改变了我的生活方式，治愈了近五年来我所遭受的近 80% 的眼部无力和焦虑症。他独特的方法和对运动治疗的深刻理解真正改变了生活。 🧘‍♀️ 感谢Swetha——我在Shvasa的第一位老师 特别值得一提的是我在 Shvasa 的第一位瑜伽老师 Swetha，他激励我每天继续练习瑜伽。她激励和推动每个体式的方式令人难以置信——帮助我获得灵活性和力量。我真的很感谢她的耐心以及她在课后每当被问到时分享的宝贵健康秘诀。 🌙 Lavanya Ji 的阴瑜伽 – 内在之旅 Lavanya ji 的阴瑜伽课程简直太棒了。每堂课都精美地教导如何连接身体和心灵。她的指导帮助我的身体从疼痛中恢复过来，并在每个姿势中体验到深度放松。 💫 Sakshi & Ishan – 开放身体和呼吸 非常感谢 Sakshi 和 Ishan 提供的强大的臀部、腿筋、肩膀和冥想课程。他们的课程对我身体的开放性和呼吸意识产生了巨大的影响。我真的很钦佩 Sakshi 如何详细解释每个体式的好处，帮助我们深入了解每个动作。 🌬️ Deepika 和 Priya – 冥想和调息大师 衷心感谢 Deepika 和 Priya 的冥想和调息课程。他们平静的声音和呼吸指导帮助我轻松应对焦虑和压力。我学会了用呼吸作为集中思想和情感的强大工具。 💃 Kavitha、Dhaval、Pruthivi 和 Kunal – 舞蹈和普拉提能量 特别感谢 Kavitha、Dhaval、Pruthivi 和 Kunal 充满活力的舞蹈和普拉提课程。这些课程为我的练习增添了乐趣、节奏和极大的灵活性，提高了我身体的灵活性和协调性。 🏋️ Vivek – 从零到英雄！ 最后但同样重要的是，非常感谢 Vivek！尽管他是最年轻的教练之一，但他的力量和有氧运动课程非常出色。我的体力从零变成了英雄——我现在可以做平板支撑了，甚至可以做俯卧撑了！当我完成 10 个触鼻俯卧撑时，我 11 岁的儿子感到很惊讶——这是我在加入 Shvasa 之前从未做过的事情。 🙏致所有其他培训师 – 卓玛、普拉迪普·吉、罗密欧和希尔巴 虽然由于时间与我的日程安排不符，我无法参加他们的很多课程，但我与卓玛、普拉迪普吉、罗密欧和希尔帕一起参加的几节课程绝对精彩。他们每个人都为 Shvasa 家族带来了自己的活力和热情。 特别感谢运营团队与学员和培训师的协调，以确保课程按计划进行。 🌺 最后的想法 这段 500 小时的旅程不仅仅是一次训练，更是一次人生的转变。我衷心感谢整个 Shvasa 团队建立了这样一个有教养、知识渊博、鼓舞人心的社区。 合十礼🙏✨ — 拉玛

教练的指导非常…

讲师很好地提供指导，并在需要时纠正参与者。

我喜欢什瓦萨瑜伽……

信任并加入 Shvasa 瑜伽是一个最好的决定。我一直坚持不懈，课程对我来说恰逢其时，而且老师们都很棒。我也向我的朋友推荐了他们，他们在日常生活中寻找瑜伽。如果您正在寻找日常练习和优秀的老师，那么您来对地方了。喜欢什瓦萨瑜伽。

我真的很喜欢这里的老师

我真的很喜欢这里的老师，每天的瑜伽流程都是不同的，专注于身体的每个部位。我的身体轻盈而自信。 感谢 Shvasa 团队提供了出色的瑜伽老师。