Adam Lane Smith（adamlanesmith.com）在 OK.one 的综合评分为 4.8 分（满分 5 分），基于本站收录的 60 条用户评价，属于健康与医疗分类，口碑优秀。好评高度一致，97% 的评价为 4 星及以上；商家回复了 100% 的差评；近 12 个月新增 34 条。数据最后更新于 2026-08-10。
艾莉莎是一位技术精湛、令人惊叹的教练！ 她很容易敞开心扉。 她了解这些问题及其复杂性。 帮助我度过了我经历过的最具挑战性的关系。 没有她我不可能做到这一点！我会毫不犹豫地再次雇用她！
Hey Maria, glad to hear things went so well! Our door is always open if you want to explore more attachment work in the future, and we'll be happy to help.
作为一名心理健康专业人士，亚当·莱恩·史密斯（Adam Lane Smith）关于依恋修复的清晰教导给我留下了深刻的印象。他的工作基于深入的研究，以易于理解的方式解释困难的想法。 亚当也是一位优秀的老师。 他的整个团队已做好充分准备，通过治愈依恋问题来帮助他人找到更好的生活。 我和他的教练之一杰里米一起工作，他帮助我克服深层、长期的依恋模式，教我如何放弃旧习惯并建立更健康的习惯。 我参加了附件修复计划 3 个月。该课程以清晰、循序渐进的方式组织，每一课都建立在前一课的基础上。 这让我更容易理解我的特定依恋模式是如何形成的以及如何改变它们。该程序不仅提供理论，还向我展示了如何在我的所有人际关系中使用这些技能！ 我积极参与这个过程，我的生活以我意想不到的方式发生了变化。 现在我对自己的未来重新燃起了希望。 莉迪亚·班顿 印第安纳州印第安纳波利斯
Lydia, thank you so much for this kind and thoughtful review! Especially coming from someone in the mental health field, your feedback really means a lot. I’m so glad to hear the program helped connect the dots in a clear practical way. You stayed engaged and did the work, and it’s great to hear how much that paid off. We’re honored to have been part of your growth and excited for what’s ahead for you. — Adam
我们与杰里米的入职评估经历自始至终都在调节，这可能是一次压力很大的经历。杰里米（Jeremy）向我们推荐了亚当（Adam）的指导，特别是因为我们已经接受治疗十多年了。我们每个人都深入研究了我们个人对依恋评估的内在体验，提出了杰里米成功引导的许多问题，然后发现我们对治愈依恋的过程更加好奇。在消化了这些信息并进行了几次会议之后，我们更加明确地答应了。我们带着更多的希望完成了加入过程，但我们知道不安全的附件尚未修复。感谢杰里米（Jeremy）给我们带来了如此积极、热情的体验，并为我们安排了与亚当（Adam）的时间。
Hi Tish, I’m so glad your onboarding experience with Jeremy felt safe and supportive. It’s encouraging to hear that the assessment process sparked curiosity rather than overwhelm (we aim to provide as frictionless an experience as possible), and that it gave you both clarity and hope for what’s ahead. I'm looking forward to our work together! — Adam
我在人生中最艰难的时期之一发现了亚当·莱恩·史密斯。在与回避型前任经历了一次非常痛苦的分手后，（我们订婚了）我感到完全迷失了。我陷入了焦虑的依恋模式中，拼命地试图理解一切。我在 YouTube 上看到了他的一个视频，感觉就像一盏灯亮了。 我也开始听他的“我希望你知道”播客，第一次，我开始找到我知道我永远不会从我的前任那里得到的结局。他的解释很适合我。他非常专业，作为医学领域的从业者，我真的很欣赏他把事情分解得如此清晰。他开门见山地解释了一切背后的“原因”，这正是我认识自己的模式并最终开始治愈所需要的。 当我准备好建立新的关系时，我报名了他的“如何建立安全的婚姻”课程，给我留下了深刻的印象。这门课程给了我所缺少的实用工具。其他资源感觉很模糊，但 Adam 的课程有一个清晰的日常结构。每日 15-20 分钟的课程很容易理解，角色扮演的例子改变了游戏规则——它们实际上向我们展示了如何进行富有成效的对话，而不仅仅是告诉我们“更好地沟通”。 我学到的最重要的东西是知道如何有效地讨论问题而不使其变成争论。 我很高兴找到了亚当的作品。他的方法非常棒，他正在帮助很多人真正了解自己和他们的关系。这门课程提供了我希望几年前就有的路线图。如果您感到陷入困境或想建立真正安全的关系，我强烈推荐它。谢谢亚当和他的团队。
Jenny, this is incredibly generous, thank you. You’ve clearly put in the work and it shows. That mix of deep reflection, intentional action, and steady follow-through is what drives real change. I’m especially glad to hear the course format made the process practical and doable. We designed those daily lessons and role-play examples to bridge the gap between “what” and "how", and it’s great to know they hit the mark. You’ve come a long way from that painful starting point, and it’s an honor to have played a role in that shift. — Adam
我们要求他们分析我们的资金流动并提出解决方案。他们的研究很详细，并为我们提供了优化运营的实际步骤。这节省了我们的时间和金钱。
Hi Greg, I'm very confused since we don't offer financial advice at our company. You might be reviewing the wrong company. Wishing you all the best. -Adam
今天，我与亚当·莱恩·史密斯进行了一次真正改变人生的教练课程。他清晰、简单地阐明与不同依恋风格相关的关键概念的能力是深刻的。我能够理解我20年婚姻最终结束以及此后几次分手的核心原因。这给我带来了清晰、结束，最重要的是，让我对我长期以来视为个人失败的事情产生了自我同情。 现在，我准备好再次开始约会了，对要避免的危险信号有了更深刻的认识，对安全依恋关系中可能发生的事情和所期望的事情有了更强烈的认识。谢谢你，亚当，你的支持。
Hi Kristin, thank you for this update. I’m so glad our session brought you the clarity and closure you need to move on with confidence. And that self-compassion you've found should finally free you from the trap of thinking you need to out-work your attachment challenges. It's time to move forward into a life that serves you. And I’m honored to have helped support that shift for you. — Adam
我对所提供的指导非常满意。我每两个月与杰里米进行一次会议，他让我看到了自己从未探索过的部分。他还为我提供了具有挑战性（有时令人不舒服）的家庭作业，我可以看到其中的价值。我在以前从未意识到自己遇到困难的领域看到了成长。 亚当主持的小组辅导和修复电话非常棒。我了解了自己的本性以及如何应对困难，例如设定界限、发展持久的友谊和有效的沟通（仅举几例）。这个团队为我提供了未来建立依恋关系所需的技能和工具。 录音库是一个额外的好处。您可以随时查看不同的主题并收听他的录音。我发现自己被吸引并想要倾听，因为我从他们身上得到了很多东西。 我对自己决定投资于我未来的幸福和与这个团队的福祉感到非常高兴。在 YouTube 视频中找到 Adam 开始了这段旅程，我迫不及待地想看到我最终的转变。
Amanda, this is such a generous and detailed review, thank you. It’s great to hear how both your coaching with Jeremy and the group calls have helped you. That kind of honest effort, even when it’s uncomfortable, is where real progress happens, and it’s clear you’ve shown up for it. I’m also glad to hear you’re getting so much from the recordings. We built the library to give ongoing access to support whenever it’s needed, and it’s great to see it being used that way. You’re investing in yourself, and it’s paying off. I’m excited for what’s ahead. And we are here to help you along the journey. — Adam
我和我的丈夫都遭受过严重的发育创伤。他主要是回避型的，而我主要是杂乱无章的。尽管我们彼此有良好的意愿和爱，但我们在一起的 17 年却充满了幻灭、绝望和彻底的希望丧失。我们的孩子因此遭受了巨大的痛苦。然而，我们仍在继续努力。两周前，我第一次看到亚当的材料。在观看了他对莉拉·罗斯的采访中的“回避型丈夫”到“菜单”章节后，我感到希望我不知道的事情是可能的。长期以来，我一直相信依恋理论和关系神经科学，但在我遇到的所有杰出专业人士中，没有人像亚当那样给出修复依恋创伤的路线图。我和我的丈夫在我们的一生中都没有见证过情感上安全的婚姻。在我们情感麻木的西方文化中，即使是我们所知道的最好的婚姻，也令人恐惧地（并且常常是无意识地）将右脑设置为左脑的使者，而实际上它应该是左脑的主人。结果，我们生活在一个几乎没有深度的情感诚实、表达和处理的社会。但亚当以完整的情感和神经化学色彩呈现了生活、关系和婚姻，正如上帝所设计的那样。我想要为我自己和我的丈夫描绘亚当所描绘的婚姻图景，从孝顺到性爱再到爱。我们还没有特权获得亚当的任何项目或辅导，但我可以说，我的神经化学已经发生了变化，因为他向我和我丈夫灌输了希望，带着这种希望，我可以说我们已经变得更好了。谢谢亚当和团队。上帝保佑你。通过你们的工作，你们正在治愈人类，并让男人和女人充分发挥他们所创造的潜力。如果上帝保佑，我们将能够负担得起并就接受您的帮助达成协议。发生这种情况时请务必进行另一次审查。我只能希望。
Jen, what you’ve shared here reflects the heart of why I do this work. The pain you and your husband have endured, and your continued willingness to seek healing not just for yourselves but for your children, is remarkable. I’m honored that the material sparked a sense of hope where there was so much loss. And you’re absolutely right: attachment trauma isn’t just a psychological issue, it’s a generational and spiritual one. And witnessing even the beginnings of transformation—neurochemical, emotional, relational—means you are already walking a new path. When the time is right, we’d be grateful to work with you more closely. Until then, know that your words are seen, and your desire to build something beautiful is already bearing fruit. — Adam
不知道是什么开始了亚当的计划，但我在寻找一些新的答案时遇到了困难。 我已经 50 多岁了，在职业上取得了巨大的成功，并拥有令人惊叹的友谊和家庭。 我正处于崩溃的边缘，因为付出太多却反复得不到我需要的东西而疲惫不堪。 我有过一段长期失败的婚姻，在这段婚姻中，我经历了痛苦的经历，了解了有毒的人，并给自己时间和深入的工作来治愈几年，然后再尝试。在与一位伟人（我现在知道他在道德上回避）建立关系六年后，尽管我们尽了最大努力，但我们仍面临着我无法理解或无法解决的问题。 我从小就观看 Adam 的 YouTube 视频。多年来我一直在接受治疗和婚姻咨询。几十年来我做了很多个人发展。 我从未听说过或了解过依恋风格，但我很快就了解到它如何影响你所有的关系，最重要的是你！然后我购买了两个训练营课程，因为我意识到我和一个回避型男人在一起，并且想提高我克服自己依恋风格的能力。 令人难以置信的节目！ 我决定我需要更多的个人帮助来解决我的问题并成为最好的自己，即使这意味着放弃我目前的关系（我真的不想离开）。 我几乎不知道投资自己并接触 Adam 的作品和 Alyssa 1:1 会以最好的、令人震惊的方式迅速改变我的生活。 我已经进入双周 1:1 辅导的第 8 周，对我来说一切都发生了变化。 艾莉莎（Alyssa）甜美、体贴、慷慨，而且在她所做的事情上都很出色。 她看到我有安静的、杂乱的依恋，并帮助我真正深刻地理解了原因和方式。我们立即解决了以适合我的方式调节自己的根本原因。 她引导我观看 Adam 的关于安静、混乱的女性的视频，第一周我就哭了。没有人见过我并在内心描述过我，但 Adam 和 Alyssa 做到了。 这改变了我的生活，短短几周内，我的关系就在我眼前发生了变化。 我的一生变得更加平静和快乐。 以健康的方式为自己学习依恋确实是向前治愈和成为最好的自己所缺失的一环，这反映在你所有的人际关系中。 是的，这是一项投资。 值得每一点甚至更多。多年来我在治疗上花了更多的钱，但没有得到这样的结果。 这是真正的交易。 生命太短暂，不能不断重复错误，现在您拥有一支令人难以置信的专家专业团队，他们理解您、保护您、关心您、理解您，并以适合您的方式指导您。 对小组辅导的一个评论是，最初几周的结构已经到位，但亚当和团队积极主动地做出了迅速的调整。 我现在喜欢亚当基金会的演讲和艾莉莎的每周妇女团体。 我不断学习和成长。巨大的灯泡继续熄灭！ 每两周一次的一对一是我所期待的，我非常感谢 Alyssa，因为她已经改变了我的生活方向。 我希望 25 年前就知道这一点，但永远不会太晚，我永远感激 Alyssa、Adam 和 Lukas（他们说 Alyssa 对我来说是完美的，她确实是！）。 感谢您通过赢得安全的关系来治愈人类的礼物。 如果你持观望态度并需要推动，那就跳过去，投资自己，看着你的生活发生变化。
Abby, thank you for this reflection. It’s great to hear how much you’ve gotten from the group coaching and working with Alyssa, and we appreciate your honesty about the early experience. We take feedback seriously and are always refining to make the program as effective as possible. You’ve shown tremendous courage by committing to this work, and we’re honored to be part of your growth. Thank you for investing in yourself and for trusting us to walk with you through it. — Adam
我订购了 Attachment Bootcamp 课程，这真是浪费钱。课程中的所有内容都是基础的，可以在网上随处找到。敞开心扉，减少恐惧，了解自己的需求，尊重自己，拥有支持你的朋友。哎呀谢谢，我不知道！ 不值 500 美元
Hey Jackson, Adam here. I want to connect personally to help make this right for you. I’ll be reaching out in email to you, so please check your inbox and let’s work together to take care of what you need.
我对亚当、他的团队以及他们分享的改变生活的知识以及他们分享的同情心和关怀程度的评价都不为过。我参加这个项目的时间不长，但它已经极大地改变了我处理生活中所有关系的方式，我致力于尽可能长时间地呆下去，以建立牢固的依恋并建立美好的婚姻。 Adam 和 Alyssa（尚未与 Jeremy 合作）是人们做他们在生活中应该做的事情、实现他们的目标的典型例子。 我永远感激在 YouTube 上找到了 Adam，并决定以这种方式投资自己和我的未来。我唯一的遗憾是没有早点找到他。但我想就像他们说的那样……当学生准备好时，老师就会出现。 谢谢 Adam、Alyssa、Jeremy 和 Lucas 所做的一切❤️
Malkah, thank you for this beautiful message. It’s excellent to hear how quickly the work has impacted your life and relationships. Your commitment to real change is clear, and it’s an honor to support that process. Alyssa, Jeremy, Lukas, and I are all grateful to be part of your journey—and I’m so glad you found us when you did. You’re doing the work, and it shows. Keep going! -Adam
我发现，我的依恋修复教练杰里米和亚当在小组依恋修复计划中以及他的更密集的小组中的工作，对于我与那些患有各种成瘾和心理健康问题的人的工作非常宝贵。我发展了更多的个人技能和技能，并分享了很多。
Jane, thank you for this thoughtful review. It’s encouraging to hear how the program, your work with Jeremy, and our group sessions have supported not only your personal growth but also your professional work with others. That kind of ripple effect is exactly what we hope for, and we’re honored to have contributed to it. Keep us updated on how we can support you going forward. -Adam
在一年半的时间里，我与 Adam 交谈了 10 次。说这次经历改变了生活是一种轻描淡写的说法。亚当的观点和专业知识结合在一起，提供了地球上任何人都可以从中获得巨大价值的智慧。亚当表现出的耐心、指导和尊重是他作为一个男人的证明。如果你有机会和他说话，一定要抓住。
Hi Joey, thank you for this. It’s humbling to hear how meaningful our conversations were to you. I always aim to show up with honesty, care, and respect, and knowing that made a lasting impact in your journey means a great deal. You brought so much openness to the work, and I’m grateful I got to be part of your attachment experience. You're ready for the rest of your life. And if you ever need guidance again, remember that my door is open. - Adam
我和 Jeremy 一起工作了大约 4 个月，他非常乐于助人。他对我的需求和需要努力的领域诚实而直接地告诉我。这与我过去接受的治疗非常不同，强烈推荐他的指导。
Hey Troy, thank you for the honest feedback. Thrilled to hear Jeremy helped you navigate your challenges and overcome them when therapy hadn't done the job for you. Keep us updated on how we can help going forward. -Adam
亚当提供了我不知道存在的工具。 他的建议很有力量
Hey Bill, thanks for the feedback. Glad to be helpful to you.
我和艾莉莎一起工作，她给我带来了极大的快乐。 非常耐心并且理解我的情况。 她非常支持我，帮助我从不同的角度看待事物。 脚踏实地，同时又专业。 我强烈推荐她。
Hey David, Adam here. Thank you so much for this feedback, and I'm thrilled to hear Alyssa got you where you wanted to be. Our whole team is here to support you as you grow. Let us know what else we can do for you.
与杰里米一起工作对我来说是一次很棒的经历！当我发现自己感到焦虑时，他确实帮助引导我发挥自己的力量，践行我的原则，并鼓励我如何重新构建我的一些思维方式！有一个中立的人非常有帮助，他没有兴趣责备我或我爱的人，也没有兴趣让某人成为“坏人”。他在我的整个过程中都给予了我支持和帮助，我非常感激！
Hey Tabbie, I’m so glad to hear our team supported you in finding your footing and approaching things with more strength and clarity. Well done for leaning into the process and making those shifts. And let us know how we can help you going forward. — Adam
我们花了两年的时间进行夫妻治疗，最终感觉我们没有什么可展示的。没有任何真正的改善，与我们合作的所有治疗师都没有专注于解决方案。我们只是没完没了地谈论这个问题，这似乎只是让问题继续下去。我们和 Alyssa 一起工作了 6 个月，我可以诚实地说这个项目正在改变我们的生活。你不会把所有的时间都花在问题上，你实际上会找到解决方案。我们为婚姻设定目标，定义婚姻支柱，并最终根据我们的依恋风格了解我们的行为。毫无疑问，这是改变生活的信息。这并不容易，可能会让人感到不知所措，但完全值得。在六个月的辅导中，我们在个人层面和夫妻层面上取得了比任何婚姻咨询所触及的更远的进步。每个人都需要了解依恋风格，它会影响你与家庭、工作、友谊等的一切关系，包括你与自己的关系。我强烈推荐亚当的计划。有很多东西要学，亚当和艾丽莎知识渊博。在这个项目之前，我正处于崩溃的边缘，我真的觉得这个教练拯救了我们的婚姻，并帮助我成为一个更好的人。
Hey Jenny, thank you for sharing this honest feedback. We definitely know how discouraging it can feel to try so hard for so long without real change, and that's why we built our program to deliver results that people have been waiting for. It’s incredible to hear our program made such a difference for you both. You showed up willing to do the tough work, set real goals, and lean into a new way of connecting, and that’s what made the results possible. And we’re pleased to have been part of turning things around for your marriage. — Adam
我和亚当一起工作了很多年，他帮助我解决了生活中的一些困难时期，并为我下一步如何在生活中拥有更健康的依恋提供了极好的指导。
Thanks for the feedback Ethan, it's much appreciated. Keep going, and let me know how I can support you in the future! - Adam
我无法预料到作为该计划的一部分我会经历到的进步和成长。 我认为该计划的各个方面都是有益的，但特别有益的是与杰里米（Jeremy）每两周一次的一对一辅导课程以及艾莉莎（Alyssa）主持的每周女子小组。 Adam 在每周主持的两次大型小组电话会议中涵盖的基本原理……非常重要。我以高度焦虑的依恋风格开始这个项目，每天都感到情绪失调。这个项目教会我像对待他人一样对待自己。 Adam、Alyssa 和 Jeremy 为我提供了所需的工具，帮助我成为一个不会把全部自尊都寄托在为生活中的人们做了多少事情上的人。我觉得这个项目已经无情地改变了我的生活方向，我全心全意地向任何想要治愈依恋风格的人推荐它。
Katherine, thank you for sharing this. It’s been powerful to watch your growth and the way you've stepped into valuing yourself with more clarity and care. I’m so glad the full team—Jeremy, Alyssa, and myself—could support you through that process. You’ve done the work, and it shows. We're honored to be part of your healing journey. Keep us updated on how we can keep helping. - Adam
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