AidPlan

非常全面的计划

非常全面的计划。 视频简洁明了，清楚地解释了每个主题。

做得很好

做得很好。该视频内容丰富且非常有帮助。 尼克知识渊博，能够清楚地传达准确的信息。由我来完成工作来解决我的问题。

我喜欢这个节目

我喜欢这个节目。 您可以在家完成练习，并且视频详细解释了练习。 它很长，但是一旦你熟悉了这些练习，它就会成为你的第二天性。

很棒的程序，可以使用更好的设计

它实际上有助于缓解症状。这是最重要的，它值得所有的荣誉。然而，提供的建议并不是最吸引人的——较长的视频，大部分都是一个人在说话，有一点业余的气氛（就拍摄而言，而不是医学方面）。

一切都立即收到并且......

一切都立即收到，而且材料很容易处理。我还拿出了 12 周计划，该计划与网站上材料的顺序不同，这将是一项改进建议。

全面且富有同情心的指导和治疗计划

我会向所有正在遭受痛苦且很少或根本没有关于如何处理骨盆疼痛的指导的人强烈推荐这门课程。在被诊断出阴部神经疼痛后，我挣扎了三年，寻求任何解释或实际帮助。我被建议服用止痛药并注射类固醇，但这两种方法都没有帮助，但只是给我留下了令人不快的副作用。我做了很多研究，很累，也有一些替代疗法，最终在 2024 年 12 月发现了 Aidplan。虽然我对一些疗法很熟悉，但通过我所做的研究，观看视频仍然有益。解释和治疗计划清晰、富有同情心，并且易于遵循。不幸的是，我的进展因双侧髋关节置换术的持续问题而停止，但我希望尽快恢复遵循缩减的计划。

重新平衡身心的全方位计划

我发现的第一个 IC 计划既全面又简单。易于遵循的练习和均衡的方法可以治疗整个患者的身心，为他们的成功做好准备！

我忘记使用该程序直到…2025 年 1 月 6 日

我在3-4周前订阅了AIDPLAN计划，但直到两天前才使用尝试。第一天晚上，我的膀胱问题（炎症和排尿时有烧灼感，再加上阿夫唑嗪）感觉有所缓解。前列腺未增大。他们说我患有间质性膀胱炎，当然没有医生能理解它是如何发生的 由于业务压力和个人损失，我多年来一直承受着压力。坐着、焦虑、各种情绪自责 不管怎样，大部分的事情已经过去了，现在我必须修复膀胱。 我刚刚完成第二天的伸展运动。 我今天几乎不需要 10 毫克泼尼松！ 也许明天我就可以摆脱它了，因为膀胱正在毁掉我的生活 希望这就是答案。顺便说一句，我是一名 70 多岁的男性，身体健康。 我不符合这个问题的人口统计特征。我最近做了一次膀胱镜检查（呃！太有趣了），里面的膀胱组织看起来很正常。 这种情况断断续续地持续了四年。 我的身体也僵硬如木板，从十几岁起就僵硬了。忘记那些高高在上或有武术的伙伴，永远不能让我的脚后跟碰到我的屁股，僵硬，僵硬，僵硬。 四年前，我的日常锻炼是每天 6-8 英里跑步 3-4 次，再加上自重锻炼。 2020年底压力开始时，没有运动，工作压力带来很多焦虑，体重增加了20磅。 也在鱼缸里饮食；可口可乐、糖果等多年来血液工作一团糟。 如果这能奏效，那将是一个奇迹。我必须解决从 2020 年开始的药物引起的耳鸣问题，傲慢的医生永远不会告诉你处方药可以做到这一点。 （千万不要服用赖诺普利，又名王牌抑制剂，否则你会面临严重的耳朵和肝脏损伤的风险。我证明了这一点对我没有任何好处，公司雇员医生承认我是对的，但他完全漠不关心，无论如何也不在乎，混蛋！） 在过去的四年里，我花了很大一部分时间，承受了近乎自杀的压力，但我找到了如何解决耳鸣，解决了无法解决的问题！…………然后是膀胱，另一个原因不明的问题，正如几乎无用的医疗机构所说，他们认为他们知道一切，而且无论它的价值如何，我就是其中之一！ 不管怎样，我已经进入 AIDPLAN 两天了，我在第一天就注意到了一些改进。第二天，尽管我的身体僵硬，但我已经开始感觉到灵活性略有增加，虽然不多，但令人惊讶。 这些信息视频经过深思熟虑和计划。 我唯一的问题是您在“触发点”视频中被误导了。您被告知要去骨盆底专家那里了解触发点在哪里。 他们没有告诉您，在下一个视频中，第 4.1 节筋膜治疗中，他们确实向您展示了触发点在哪里以及如何治疗它们，所以不要按照所谓的“触发点”视频中的指示跑去找盆底治疗师。 4 为什么他们将下一部分称为“筋膜”而不是“触发点位置和如何治疗”。您永远不会怀疑触发点/治疗会出现在未标记为此类的部分中。我准备退出该程序，但观看了“筋膜视频”。至少他们应该在触发点视频中告诉您触发点和治疗方法都在筋膜视频中，但他们没有。 也就是说，材料非常好！ 希望这有帮助！

完整的课程，包含大量有用的内容……

全面的课程提供了大量有用的建议——这让我对自己的症状感到不那么孤单

到目前为止很棒。

组织良好

六周进度报告

课程开始六周后，我看到了一些积极的成果。 确实让我的生活变得更轻松、更舒适。 必须遵循每日时间表才能看到/感受到结果。 我花了几周的时间来掌握呼吸技巧，而且我仍在探索触发点。 按照建议，我找到了一位物理治疗师来帮助我定位触发点、呼吸技巧和整体骨盆底锻炼。我希望继续看到积极的进展以恢复正常。

很多有用的信息，。演示可能会更有趣。

很多有用的信息。其理念和技术组合非常棒，并且背后有研究。 他们可以使视频演示变得更有趣，不再那么无聊。 我发现严格练习这些技术确实可以减轻我的症状。

视频内容很好

视频内容不错，但是如果有更多演示就更好了

我对这个程序还很陌生……

我对该计划还很陌生，但是该计划的指南非常清晰和直接，它可以帮助您按照自己的节奏和时间进行操作。我致力于充分发挥其潜力，并相信我会获得我想要的无痛结果。

我唯一能得到的人......

我唯一能从 PN 那里得到答案的人。我咨询了许多专业人士，但都无济于事，作为最后的希望，我找到了援助计划。它为您提供有关如何帮助您治疗盆底功能障碍的建议和指导。在一个几乎没有希望、也没有太多帮助的世界里，他们为我从 18 个月以来所经历的痛苦和磨难中恢复提供了很大帮助！

对结果感到非常惊讶

头几天后我开始看到结果！我才一周，但疼痛确实消失了，当我感觉到有什么东西在搅动时，我就开始练习，滚动和繁荣！无痛！非常高兴并希望结果能够坚持下去！

看起来真的很好，而且他们似乎

看起来真的很好，而且他们似乎 真正知道他们在说什么

综合治疗计划

这是一个包含精彩解释和练习的综合计划，您可以通过雄心勃勃的 12 周计划来实施，也可以按照自己的节奏实施，即选择一开始最有帮助的练习，然后逐渐扩展到其他练习。

我真的很喜欢这些解释

我真的很喜欢这些解释。信息很短，但也很重要。