我的经历
我5年前被诊断出“前列腺炎”。我几乎经历过你在帖子中提到的所有症状。 令人惊讶的是,仅应用援助计划几天后,最刺激的症状就消失了: - 骨盆和生殖器不再疼痛 - 夜间不频繁使用厕所,实际上目前没有一次(而不是至少 3 次) 我刚刚开始进行 AP 的一部分(伸展练习,例如臀部,试图确定最终的触发点......) 我每天锻炼两次,到目前为止很高兴! 已经取得了巨大的进步!
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对所有可能的症状和所需治疗的全面性质的良好概述。 然而,这些练习需要特殊的瑜伽类型的设备,您必须单独购买。他们应该警告您有关该结构或结构的信息,然后使用人们可以使用的常见物品来代替。
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