WarriorBabe

小心获取所有事实

小心获取所有事实。这个程序并不是它所表现的那样。他们的营销策略是，他们比其他项目更了解如何帮助更年期女性成功改变身体成分。那不是真的。 如果您收听任何类型的健康和保健播客，您可以了解尽可能多或更多有关如何取得成果的信息。 您需要意识到这只是一个辅导计划。 他们并不支持自己的计划，只支持他们的教练。 您可以从许多其他评论中看到，女性退出该计划时没有任何结果，或者比她们进入时更糟糕。 这就是我的经历。 当我加入时，我被告知我不会有任何损失，因为有退款保证。 那是一个谎言！该保证仅适用于公司认为教练没有尽职的情况。发生这种情况的几率有多大？最后，他们不在乎你是否达到目标。 您可能会注意到，许多赞扬该计划的人已经注册多年。 部分原因是教练会让你在一年的大部分时间里处于维护阶段。 他们声称需要这么长时间才能“治愈”你的新陈代谢。 然后他们在结束日期之前让你进入一个小削减阶段，这样你就可以看到足够的结果，希望能吸引你续约。 他们声称该程序是个性化的，但似乎非常可疑。 如果您有任何营养和健身知识，请勿加入此计划。 你不会获得进一步的洞察力，你会受到教练告诉你做什么的摆布，无论这是否符合你的目标。

7周内取得进展

我参加这个项目才 7 周，在吃大量食物的同时，我的腰部已经减掉了 3 英寸（而且我已经 70 岁了）。我变得越来越强壮，这可能有助于抵消骨质疏松症的影响。教练在场并且乐于助人。我很高兴看到一年会带来什么变化。

非常喜欢这个程序

非常喜欢这个程序。我的教练很棒，我感觉自己的能量发生了真正的转变，并且一天天变得更强。拥有一位一对一的教练对我的进步和专注于我的个人目标和梦想，让我的生活处于最佳状态有着很大的影响。我很高兴找到了战士宝贝！

90 天了，我很高兴

90 天后，在我找到 Warrior Babes 之前，我一直在尝试吃 1400 卡路里或更少的热量，以减掉胖乎乎的腹部，并且自更年期以来我一直在与 10 磅体重作斗争。没有任何帮助，事实上，情况似乎变得更糟。在看到有同样问题的女性取得如此多的积极成果后，我决定尝试一下 WB。 100%全部投入！ 成本有点吓人，但我知道这些年来我花了那么多钱，但并没有像现在的宝贝那样取得成功。到目前为止，我已经增加了大约 350 卡路里的热量，并开始维持我的宏指令，这消除了我的臃肿腹部，去除了几英寸的脂肪，并给了我很大的信心。我再次喜欢在镜子里看到的东西。我从来没有想过我能理解宏，也从来不喜欢记录食物，但这个过程已经成为习惯，我喜欢知道该吃什么——把它做好并准备好抓起来吃。我的丈夫也对我的结果印象深刻！我的教练帮助我放慢速度并接受这需要时间。我正在学习如何接受自己并给予自己恩典。 我喜欢我的健身习惯，而且我的手臂已经变得健美了！穿无袖衬衫真是太兴奋了😁。我喜欢 WB 的社区，并且真的不认为如果没有教练我能够坚持下去。他们的支持是惊人的，我无法忘记自己的感觉有多好。感谢凯莉教练教会我如何再次喜欢自己！ 🥰

Dawn Pereira美国 · 写过 3 条评价 · 体验于 2026-08-04 · 发表于 2026-08-04

我和战士宝贝在一起已经一个多月了

我和战士宝贝在一起已经一个多月了，他们已经完成了更年期计划。 66 岁时，我变得更紧致（缩小了几英寸）、更强壮、更有活力。 我正在努力重塑我的身体，这需要时间和精力。 我在健身房里努力锻炼，每天在我的教练的帮助下迈出步伐，而教练本身就是一只野兽！ （谢谢梅根！）迫不及待地想看看接下来的 6 个月会发生什么。 如果你正在寻找一种没有废话的健身方法，并且努力工作会带来成果，那么我会选择WB！

很棒的员工

不值这个价钱

关键要点：不值这个价格。你不会与你的教练进行足够的 1:1 的交流，从而使这成为一笔划算的交易，而 FB 和小组的东西只是噪音。大多数人抱怨他们一个月没有减掉 20 磅。如果您真的想改变生活方式，还有其他选择，而且您的钱最好花在其他地方。 我会给 2.5 颗星，但不是一个选择。 我在WB就读已经快两年了。我的前 6-9 个月非常成功。我是成功的典范。然后，存在以较低成本续订的高压销售宣传。我做到了。 自从我续约以来，去年发生了两件事： 我的教练病了三个月，直到她完全恢复工作两周前我们才得到任何替代。在 3-4 个月的时间里，我多次错过了签到和零次 1:1 辅导课程。在她手术回来前两周，他们为我们指派了一名临时教练。在此期间，战士宝贝的沟通极其糟糕，并且在 3-4 个月内接受零指导的客户中，也没有尝试与客户纠正错误。不幸的是，很伤心，我们已经拿到你的钱了，再见。只是试图阻止抱怨的微弱尝试。 我的教练将她从我有空的时候完全转移到了她方便的时候，因为这个项目中的绝大多数女性都没有全职工作。她有点不再听我对锻炼的反馈，也不再对宏观变化影响我的体重和饥饿进行任何真正的分析。 一年来我没有看到任何好的身体成分变化！没有减少脂肪，没有增加肌肉。去年是令人失望和沮丧的，任何表达这种失望的情绪，我的教练都会把它扔回给我。 所以，我是一个聪明的人，通过我的正规教育，对人类生理学和营养学了解很多。我知道这个程序是如何工作的，并且已经保存了我所有的锻炼，现在我已经保存了所有宏观更改。因此，即使我的合同还剩两个月，我也只能靠自己了。

我对这个计划持怀疑态度......

我对参加这个项目持怀疑态度，因为我自己尝试过的任何事情都不像以前那样有效，而且说实话：为期一年的教练承诺非常昂贵。但我决定尝试一下，因为我需要帮助，而且我知道如果我坚持下去但不起作用，那么我会拿回我的钱。该计划建立在营养、宏观营养、增强肌肉和社区支持的基础上。他们会在您要开始的地方与您会面，然后帮助您继续前进。 就我而言，我了解到自己多年来一直处于饥饿模式，并且花了几个月的时间才达到合理的卡路里摄入量。起初，我的身体不知道这是怎么回事，而且我实际上增加了一点体重，因为我实际上在吃东西。但我选择相信这个过程，一旦我的身体明白它现在每天都会在正确的宏指令中为我提供足够的食物，那么事情就开始发生。去年我减掉了 10% 的体脂和超过 15 磅的脂肪，我不再讨厌看着自己。我也更强了。对我来说最困难的部分是学会吃足够的蛋白质并在一开始就吃掉所有的食物。但现在我真的这么做了，我什至无法理解我的身体是如何在这么多年的饮食不足中坚持下来的。我认为更年期症状（皮肤极度干燥、脱发、无法控制的体重增加）实际上都是由饮食不足引起的，尤其是蛋白质。 我从这个计划中获得了纠正我的情况所需的一切，现在我有了在没有该计划的情况下继续自己继续下去的知识。除了营养和定制锻炼指导之外，该计划还提供大量的社区支持。这不是我真正需要的东西，但我可以看到它确实是大多数成员需要和欣赏的重要组成部分。我的教练（凯特琳）非常棒。她真的很倾听我的意见，并给了我真实的反馈和很好的建议。 这是一项投资，但如果你陷入困境并且愿意遵循该计划，我不认为你不能成功。我读到了一些关于该计划难度的评论，我谨表示不同意。如果适合您的宏指令，您可以吃任何您想吃的东西，并且您需要举重来增强和维持肌肉。这是完全可行的。

个性化培训与支持

个性化培训与支持。喜欢营养计划。喜欢培训师针对我的情况所做的修改，以使该计划长期可持续。本来会继续，但成本使它变得困难。我得到了一个退出策略来帮助我长期发展。

Jennifer Shaughnessy美国 · 写过 1 条评价 · 体验于 2026-07-22 · 发表于 2026-07-23

加入 WarriorBabe VIP 是最好的……

加入 WarriorBabe VIP 是我送给自己的最好礼物。 像大多数女性一样，我在无效的计划和/或饮食方式上浪费了时间、金钱和精力。 你拼尽全力却看不到任何结果。 在 VIP 中，我拥有最出色的教练，他为我定制宏指令和锻炼，同时充当我的啦啦队长并让我负责。 我是最棒的女性群体中的一员。 我们有志同道合的目标，每天都互相鼓励。 我在 40 多岁的时候在身体力量方面取得了最大的进步，并且比以往任何其他计划都更彻底地改变了我的身体成分。 谢谢宝贝们让我成为一名战士！

我很高兴我决定给这个......

我很高兴我决定尝试一下这个程序。我一直在慢慢地变胖、变胖、拖沓，不知道如何让我的身体恢复原状。我总是避免宏观饮食，因为它看起来太难了，但现在我理解了它并且已经习惯了，我喜欢它！而且-我在 3 个月内减掉了 8 磅。过去5年我一直在努力减掉10磅！ 喜欢这里的支持、VIP 会议、我所在的团队以及我的教练！太高兴了！

Jessica Moore美国 · 写过 1 条评价 · 体验于 2026-05-17 · 发表于 2026-07-18

最好的节目！

仅仅两个月的时间，这个项目彻底改变了我的生活，让我走上了一条新的道路。我绝对是在一个岔路口，决定加入战士宝贝是我为自己做出的最好的决定（而且我是值得的）。整个社区都很棒并且非常支持。我们都面临着类似的斗争并拥有共同的目标。如果你只是按照教练告诉你的去做并相信这个过程，你绝对会 100% 成功。这是改变您的身体和心态的最佳计划。

战士宝贝正在改变生活

我从去年夏天/秋天 25 开始观看 Warrior Babe YouTube 视频。 （我可以补充一下，Nikkey Stott 和她做播客的方式有一些东西。听它们永远不会厌倦。）她提供的信息和所有的推荐都令人印象深刻，我在 12 月 25 日加入了 Macro Method，从那以后就再也没有回头过。我已经进入第八个月了，我的身体和我的信心都明显得到了改善。我厌倦了把工作放在健身房里，我以为吃得好，但看起来却不像我那样。最后！一个有效的程序！我还有很长的路要走，但迄今为止所取得的结果让我有动力继续投入工作并坚持与战士宝贝一起。我迫不及待地想看看它会带我去哪里！一致性胜于完美！这肯定会成为我的生活方式，因为它很有意义。战士宝贝帮助改变了我的身体、我的思想，当然还有我的生活！ 🖤🩷 特蕾西·克利里

他们使宏跟踪变得容易......

它们使宏跟踪变得易于理解。

anny美国 · 写过 1 条评价 · 体验于 2026-07-17 · 发表于 2026-07-17

WarriorBabe 适合那些希望将健身和饮食作为日常生活重心的人们。如果你不愿意重组你的生活，就不要这样做。

该计划专为那些有时间和金钱将健身作为一天中心的人们而设计。他们确实提供了广告上所说的一切，但他们不清楚这会有多苛刻。他们应该提供 30 天的试用期，也许没有教练，但有应用程序和小组会议，这样人们就可以体验一下它的工作量。在不让某人了解所涉及的工作的情况下要求昂贵的一年承诺是不正确的。另外，如果您受伤或发生任何事情并且无法坚持到底，您就无法暂停该计划。适合认真的运动类型，或那些只想将大量时间集中在身体上的人。

战士宝贝正在改变生活！

战士宝贝帮助我修复了多年来的节食对我身体造成的损害。我现在为我的身体补充能量，没有更多的限制。我的新陈代谢每天都在固定。我比以往任何时候都更强壮，而且我不需要做疯狂的有氧运动。我的信心成倍增长。我强烈推荐战士宝贝和宏观方法！

100% 最好的营养和锻炼计划

我和战士宝贝在一起很多年了。这是 45 年来我第一次也是唯一一次能够戒掉节食和无休止的有氧运动来自杀。它有效并且永远有效。教练们很棒，知识渊博，并且会为你提供支持。我会向任何准备在身体、精神和情感上改变饮食溜溜球的人推荐这个计划。

我刚刚开始接触战士……

我刚刚开始接触战士宝贝，到目前为止我的经验是积极的。 我参加过一些 Zoom 通话，并被邀请加入其他通话和 Zoom 以获得一些经验……当我加入时，我感觉他们在谈论我，他们所说的一切都是我经历过的……我希望我能跟上并学习我需要学习的一切来帮助我……谢谢你给我这个机会。

WarriorBabe 是一个很棒的社区……

WarriorBabe 是一个很棒的社区。 支持是令人难以置信的。 锻炼、饮食指南和责任感对我来说改变了游戏规则。

我爱 WB 和 WB 社区

我爱 WB 和 WB 社区！ Nikkiey、Maggie 和 Andrea 教导、鼓励和支持我们！当我们一起踏上健康之旅时，社区中的每个人都始终互相支持！你永远不会觉得自己孤单！