PTL 的积极面
我的教练Deb非常鼓励我，但也很直接（这正是我喜欢和需要的）。专注于宏量营养素而不是卡路里对我来说是一个积极的改变。能够每天给教练发短信并保持问责制非常有帮助。
PLT Nutrition 回复2024-09-08
谢谢！
关于 PLT Nutrition
数据更新- 网站
- pltnutrition.com
- 分类
- 美丽与健康
- 所在地
- 美国
- 状态
- 待认证
- 差评回复率
- 100%（2/2 条）
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商家自述
PLT Nutrition 为所有年龄段、各行各业、各种背景的人提供营养指导。我们相信食物自由，享受均衡的营养方式。我们不认同其他公司那种过度追踪的做法，而是采用一种轻松灵活的方式。我们不要求客户追踪一切或追踪到单一数字，而是使用卡路里范围，让客户找到每日的饥饿平衡。我们的社区独一无二，没有羞耻感，没有限制性或过度的观念，充满支持且多元化。欢迎加入我们，因为社区是免费的。https://www.facebook.com/groups/269946123800377
以上内容由商家自行提供，未经平台核实。PLT Nutrition靠谱吗？
PLT Nutrition（pltnutrition.com）在 OK.one 的综合评分为 4.9 分（满分 5 分），基于本站收录的 100 条用户评价，属于美丽与健康分类，口碑优秀。好评高度一致，98% 的评价为 4 星及以上；商家回复了 100% 的差评。数据最后更新于 2026-08-28。
用户怎么说
粉丝变客户
我在FB上关注PLT好几年了，一直很欣赏他们愿意分享知识和建议，却不推销他们的教练项目。一个月前，我决定尝试一下，加入了他们的1对1教练项目，这真的改变了我的生活！过去一个月我一直在和教练Deb Galloway合作，体验非常棒。之前我和另一位教练合作过，我很欣赏Deb教练如何根据我的具体需求来调整方法，即使我在宏量营养素方面有很多经验。每周的检查，包括 thoughtful 的问卷和个性化的视频消息，特别有价值。它们确保我保持正轨，在整个过程中感到被支持。她深厚的知识和理解我独特情况的能力已经带来了显著的变化。我也很惊讶她在周中随机检查我的情况并提供鼓励。我强烈推荐PLT和Deb教练给任何寻找 knowledgeable 和 attentive 的健康教练的人，他们真正理解你的个人需求！
PLT Nutrition 回复2024-09-08
感谢您一直以来的支持！
PLT 真的有效！！
PLT让一切都变得很简单！这不是节食，而是一种生活方式……一种可持续的、没有任何压力的生活方式！没有限制，一路上还能学到很多知识。你被教导基本原则，从不会被要求限制食物，也不会饿肚子！这些是保持减重成果并能在生活中持续实施这些改变的关键！感谢PLT，我减了40磅……即使是围绝经期也没能阻止我！
PLT Nutrition 回复2024-09-08
谢谢！
PLT 很实际
PLT很实际。它给我们设定现实的目标，并根据我们的生活方式来帮助我们实现想要的结果。教练很棒。
PLT Nutrition 回复2024-09-08
谢谢！
PLT 是一次很棒且令人期待的生活方式改变。
PLT是一个很棒的项目，适合任何想要改善生活方式的人。PLT鼓励我们在忙碌的生活中设定小而可行的营养和运动目标。它教会了我许多宝贵的经验，我会每天继续运用。我强烈推荐这个项目，当然还有我的教练Deb。更年期是个难题，知道有这样的项目能帮助我们优雅地度过，真是太好了。
PLT Nutrition 回复2024-09-08
非常感谢！
学习健康生活方式的超棒项目！
我想改善一下自己的饮食习惯，这个计划真的很棒。你会学到很多关于自己习惯的知识，学会如何建立新的积极习惯。教练很专业，让你感到被支持。你也可以根据需要随时联系教练提问或表达担忧，这真的很有帮助。这个计划中的问责机制对我非常有益。你可以获得食谱、锻炼方法，还能向其他正在参与计划的人提问。无论你是想减重还是想更有精力，这个计划都很适合。
PLT Nutrition 回复2024-09-08
谢谢 Heather！
我喜欢这种灵活的方式…
我很喜欢他们追踪饮食的灵活方式。另外，我的教练Jess说过，目标是在减重的同时尽可能多吃热量，这点我很喜欢。这种方法让这段旅程看起来是可以实现的。
PLT Nutrition 回复2024-09-08
谢谢您的评价！
刚开始我有点怀疑
刚开始时我很怀疑。了解我的教练很有帮助，是一次很好的体验。
PLT Nutrition 回复2024-09-08
感谢您的支持！
目标与期望都很实际…
教练设定的目标非常现实。我喜欢用这个应用，觉得很有用
PLT Nutrition 回复2024-09-02
感谢您的评价。我们很高兴您喜欢这款应用，并享受您与PLT的整体旅程。
正在取得进步
喜欢和教练合作，有人倾听并根据我的情况调整热量和宏量营养素。学会不只看体重秤上的数字。虽然没减到期望的那么多，但确实看到身体在其他方面发生变化。目前很开心！
PLT Nutrition 回复2024-09-02
感谢您对PLT和项目的评价。很高兴听到您在身体变化方面取得了成功。祝好运，享受这段旅程
超爱这个项目，也很喜欢和 Monica 合作！
我和Monica合作，她让减英寸和减重变得简单有趣，特别是在享受夏天、度假和烧烤的时候！我喜欢举重，也很喜欢她为我制定的计划。她鼓励和支持我，尤其是在我失去动力、偏离轨道、超出卡路里预算的时候。谢谢！
PLT Nutrition 回复2024-09-08
谢谢！
我人生中最棒的旅程
我在人生中最重、最低谷的时候加入了PLT。我想变得健康，减掉很多体重，并支持我高强度的CrossFit训练。在PLT之前，我什么都失败了。现在已经1.5年了，我减掉了30磅和30英寸。我在42岁时过着最好的生活，我学会了如何为身体补充能量，我强壮且健康。我的教练Jessica是最好的部分，她是最支持人和最有知识的人。我收到的支持和善意令人惊叹。公司真的关心你作为个体。这只是一个开始，我将终身拥有PLT ❤️
PLT Nutrition 回复2024-09-08
感谢您的暖心话语！
超棒的体验
我的教练非常善良、知识丰富且鼓舞人心。我之前和另外两位教练合作过（不同的项目），这一轮我学到了更多。PLT改变了我的生活！
PLT Nutrition 回复2024-09-08
这让我们很开心！
有 PLT Nutrition 的教练……
在PLT Nutrition有教练指导是一次改变人生的经历。我学到了很多以前不知道的营养知识，明白了正确营养对减脂增肌有多重要。PLT帮我识别出了一些触发我饮食问题的因素，以及如何处理它们——这在减肥时往往很挣扎。这不是一蹴而就的过程，也不轻松，但收获满满。我人生中没有任何节食计划能长期坚持。通过PLT Nutrition我学到，这确实是一种需要做出的生活方式改变，而且如果你知道如何吃对食物，这个过程可以是愉快的。PLT最棒的地方是我吃得比想象中更多，但仍然减了重。我在PLT已经9个月了，离目标只差几磅。我很有信心，下个月PLT课程结束后，我能继续自己的营养之旅并保持体重。
个性化的计划，专业又懂行
个性化方案和知识丰富、充满关怀的营养教练。
PLT Nutrition 太棒了！！！
PLT Nutrition用起来很简单，能帮你养成受益终生的健康习惯，达到理想的健身状态，却不会有在节食或必须不断运动的压力。一对一指导特别关键。Amy太棒了！她把事情简化，让你保持正轨。她是个很酷、很接地气的人，给出的建议很棒，能帮你养成持续有效的良好习惯。很高兴我找到了PLT和Amy！
钱花得值！教练和指导计划都很棒！
我和Katie合作，体验超棒！她对细节的关注、支持和鼓励不仅让整个过程轻松愉快，更在多个层面让我收获满满。我的身心健康都有了改善。非常感谢Katie和PLT！
PLT Nutrition 回复2024-09-08
谢谢！
我从……开始关注 PLT Nutrition
我从2021年开始跟随PLT Nutrition。Paul Leonard和Patti Lawson无私分享的专业知识和信息让我惊喜。在这个充满矛盾信息的行业里，他们直截了当的方式几乎好得不真实。2024年1月我开始与教练合作。这确实带来了转变，远超减重本身。我觉得我在健康和营养方面找到了真正可持续的平衡。
我爱 PLT Nutrition！
这个计划太棒了！！通过app和Facebook，教练和PLT社区提供了大量支持。我的教练也很棒！我从未感到被评判，总是感到被支持，她随时都在。我会向任何认真想要健康、现实的生活方式改变的人推荐这个计划。
PLT nutrition 是最棒的！！
这是我见过最全面的健康和生活方式计划！真正关注的是健康和福祉，而不只是减重！效果虽然缓慢但可持续，并且根据客户需求个性化。强烈推荐PLT！！
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